Встречаем лето с улыбкой
Подскажем, как поднять настроение, если карантин пока не отменяют
Устройте свидание на заре
Лето врывается в окно теплым ветром и щедро обволакивает ароматами сирени. В такие минуты хочется думать о путешествиях и встречать рассвет у моря.
Вы тоже можете устроить себе романтический завтрак. Пригласите свою половинку на свидание. Заведите будильник на 3 часа: в это время на улицах пустынно и риск столкнуться с другими людьми минимален. Возьмите кофе в термосе и пару капкейков. Для свидания подойдут крыша, лавочка на берегу пруда и даже обочина проселочной дороги, ведь главной декорацией станет алеющий восток.
В июне солнце просыпается около 4 утра.
Посмейтесь над карантином
Смех обладает потрясающей силой: он снимает стресс и выводит из любой депрессии. Позвольте себе посмеяться над происходящим.
Соберите и сохраните интересные и близкие вам мемы про карантин, придумайте свои — про свою работу или дистант у детей. Устройте с друзьями конкурс на самую изысканную или смешную маску. Она не должна соответствовать медицинским стандартам, зато вы можете дать волю своей фантазии. Сделайте маску из ткани или цветной бумаги, украсьте перьями, раскрашенными макаронами или живыми цветами.
Если вы продолжаете работать и проводите онлайн-совещания, предложите коллегам делать их тематическими. Например, в понедельник на планерке все должны быть в костюме любимого мультяшного персонажа. Потратьте первые пять минут на то, чтобы угадать, кто кого изображает. Это снимет скопившееся напряжение и позволит ближе узнать коллег.
Придумайте праздник
И неважно, когда он будет. Выберите тему — гавайская вечеринка в саду или томный декадентский прием. Есть время придумать оформление дома, костюмы и угощение. Сверстайте в фотошопе и отправьте друзьям приглашения с открытой датой, пусть их тоже охватит радостное предвкушение. Ведь не зря говорят, что половина праздника — это подготовка к нему. А когда, наконец, снимут режим самоизоляции и вы поймете, что готовы встречаться, у вас уже будет все готово.
И, конечно, стройте долгосрочные планы
Смело мечтайте о том, что будет через год или даже через пять лет. Скорее всего, эти планы не сбудутся, но сейчас они помогут вам создать светлый образ будущего и легче переживать тревожные будни.