Борьба со стрессом в профессиональной деятельности

Борьба со стрессом в профессиональной деятельности
Смотреть
5 марта 2022 Длительность 35 минут Уже посмотрело 1 967 человек

Проблемы с видео

Не воспроизводится видео, нет звука или другая проблема,
вы можете найти решение на странице техподдержки.

Если не помогло, обратитесь по бесплатному номеру
8 800 500 95 51

Сейчас в работе могут возникать сложные вопросы, которые требуют незамедлительного решения. С 5 марта мы запускаем серию бесплатных вебинаров, которые помогут разобраться в новых реалиях. Как справиться с тревогой расскажет психолог Контура Виктор Степанов.

На встрече с экспертом вы узнаете:

  • Что такое стресс, для чего нужен, как формируется.
  • Каковы основные факторы риска в профессиональной деятельности.
  • Как спрогнозировать и не допустить возникновение сильного стресса.
  • Какими способами можно устранить стрессовые переживания

Вебинар будет полезен представителям любой профессии, с любым опытом. Чувствуете страх, беспокойство, не можете сосредоточиться на рабочих задачах — подключайтесь к прямому эфиру.

Команда Контур.Школы все так же внимательно следит за изменениями законодательства, готовит новые обучающие материалы и пишет для вас полезные статьи. Мы продолжаем работать в обычном режиме.
Мнение спикеров может не совпадать с мнением редакции Контур.Школы.

  1. Введение 00:00:11
  2. 1. Стресс и его влияние на организм. Эмоциональное выгорание 00:00:58
  3. 2. Разовый стресс 00:09:00
  4. 3. Основа стресса - конфликты 00:12:54
  5. 4. Факторы стресса 00:14:02
  6. 5. Алгоритм проработки факторов 00:18:27
  7. Заключение 00:30:20
Хотите задать вопрос по теме?
Купить тариф

Лектор

корпоративный психолог Контура
Чтобы записаться на бесплатный вебинар, заполните недостающие поля вашего профиля.
Не смотреть

Сохраняя анкету, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и получение информационных сообщений от группы компаний СКБ Контур.