Смотрите запись онлайн-тренинга про эмоциональный интеллект. Видео поможет развить soft-skills навыки и улучшать взаимодействие с другими людьми. Вы узнаете, что такое эмоциональный интеллект, как его развивать, как понимать свои и чужие эмоции и управлять ими.
Онлайн-тренинг про эмоциональный интеллект входит в цикл мероприятий «Бухгалтер по призванию» — это первый проект Контура, где вы можете получить не профессиональные знания, а навыки, которые помогут сделать жизнь легче и интереснее, стать авторитетом среди коллег и построить личный бренд.
Смотрите запись этого мероприятия, которое провела Дарья Яковлева.
Эмоциональный интеллект — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей в целях решения практических задач.
- Вторая часть — про понимание своих эмоций. Лектор расскажет:
- Базовые эмоции: гнев, страх, уныние, радость, интерес. Когда и почему возникают.
- Техника «Я чувствую»: поможет назвать эмоцию, определить, как часто вы ее испытываете в жизни, в течение дня, о чем это сигналит.
- Страх и желание. Перечень негативных эмоций по Беку.
- Дневник эмоций. Как использовать при сложных эмоциях, чтобы проанализировать себя и свое поведение.
- Техники управления эмоциями. Контроль извне (музыка, спорт, переключение на другие занятия, дыхание, смех и плач и пр. методы).
- Третья часть — про то, как понимать чужие эмоции, располагать человека к себе и управлять его эмоциями. Вы узнаете 5 техник, которые помогут расположить людей к себе. Одна из них — хвалить других. Разберем, в чем разница между конструктивной и деструктивной манипуляцией.
Чтобы посмотреть запись онлайн-тренинга бесплатно, зарегистрируйтесь в Контур.Школе. После регистрации вам будет доступна вкладка «Материалы» к этому видео, где вы сможете скачать:
- Рабочие тетради к трем частям видео — помогут фиксировать ваши мысли по теме вебинара, чтобы лучше усвоить информацию.
- Дополнительные материалы по теме EQ — читайте, чтобы узать больше по этой теме.
Можно предоставить ссылку на тест эмоционального интеллекта.
Спасибо!
Прошу предоставить ссылку на тест эмоционального интеллекта.
Спасибо!
Если же вы решили сделать акцент на опечатке в слове, то нашли к чему придраться.