Эмоциональный интеллект: как понимать эмоции и управлять ими

Бесплатно
Эмоциональный интеллект: как понимать эмоции и управлять ими
Смотреть
29 сентября 2020 Длительность 220 минут Уже посмотрело 2 046 человек

Проблемы с видео

Не воспроизводится видео, нет звука или другая проблема,
вы можете найти решение на странице техподдержки.

Если не помогло, обратитесь по бесплатному номеру
8 800 500 95 51

Смотрите запись онлайн-тренинга про эмоциональный интеллект. Видео поможет развить soft-skills навыки и улучшать взаимодействие с другими людьми. Вы узнаете, что такое эмоциональный интеллект, как его развивать, как понимать свои и чужие эмоции и управлять ими.

Онлайн-тренинг про эмоциональный интеллект входит в цикл мероприятий «Бухгалтер по призванию» — это первый проект Контура, где вы можете получить не профессиональные знания, а навыки, которые помогут сделать жизнь легче и интереснее, стать авторитетом среди коллег и построить личный бренд.

Смотрите запись этого мероприятия, которое провела Дарья Яковлева.

Эмоциональный интеллект — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей в целях решения практических задач.

  • Вторая часть — про понимание своих эмоций. Лектор расскажет:
  • Базовые эмоции: гнев, страх, уныние, радость, интерес. Когда и почему возникают.
  • Техника «Я чувствую»: поможет назвать эмоцию, определить, как часто вы ее испытываете в жизни, в течение дня, о чем это сигналит.
  • Страх и желание. Перечень негативных эмоций по Беку.
  • Дневник эмоций. Как использовать при сложных эмоциях, чтобы проанализировать себя и свое поведение.
  • Техники управления эмоциями. Контроль извне (музыка, спорт, переключение на другие занятия, дыхание, смех и плач и пр. методы).
  • Третья часть — про то, как понимать чужие эмоции, располагать человека к себе и управлять его эмоциями. Вы узнаете 5 техник, которые помогут расположить людей к себе. Одна из них — хвалить других. Разберем, в чем разница между конструктивной и деструктивной манипуляцией.

Чтобы посмотреть запись онлайн-тренинга бесплатно, зарегистрируйтесь в Контур.Школе. После регистрации вам будет доступна вкладка «Материалы» к этому видео, где вы сможете скачать:

  • Рабочие тетради к трем частям видео — помогут фиксировать ваши мысли по теме вебинара, чтобы лучше усвоить информацию.
  • Дополнительные материалы по теме EQ — читайте, чтобы узать больше по этой теме.
  1. Введение 00:00:10
  2. 1. День 1. Что такое эмоциональный интеллект 00:00:11
  3. 2. День 2. Как понимать свои эмоции и управлять ими 01:01:39
  4. 3. День 3. Как понимать чужие эмоции и управлять ими 02:29:14
  5. Заключение 03:39:10
Хотите задать вопрос по теме?
Купить тариф

Лектор

бизнес-тренер, психолог, коуч
18 комментариев    Написать свой
Здравствуйте, рабочая тетрадь второй и третий день - одна и та же информация
Алена, здравствуйте! В начале рабочих тетрадей действительно идут одинаковые слайды - это информация от ведущего. С середины слайды уже разные.
Добрый день, ссылка размещена в описании к вебинару.
Добрый день!
Прошу предоставить ссылку на тест эмоционального интеллекта.
Спасибо!
где можно получить ссылку на тест эмоционального интеллекта?
Большое спасибо за отличную лекцию. Я сам психолог и вот уже на протяжении 6 лет интересуюсь этой темой. Хочу отдельно отметить замечательный материал, восхитительную презентацию и прекрасную подачу - видно, что работает настоящий профессионал, что в наше время редкость.
Александр, добрый день! Рады, что вебинар понравился. Мпасибо за положительный отзыв.
"Социанальный" интеллект (на слайде на 16 минуте), думаю, не термин Айзенка
Уважаемая Елена. Лектор нигде не говорит о том, что "социальный интеллект" - термин Ганса Айзенка, потому что это не правда. Ганс Айзенк предложил модель разных интеллектов. В то время как термин "социальный интеллект" был впервые употреблен не менее прекрасным психологом - Эдвардом Торндайком.

Если же вы решили сделать акцент на опечатке в слове, то нашли к чему придраться.
Спасибо за ваше мнение!
Чтобы записаться на бесплатный вебинар, заполните недостающие поля вашего профиля.
Не смотреть
Сохраняя анкету, я соглашаюсь на обработку персональных данных и получение
информационных сообщений от компании СКБ Контур.
Отдельные вопросы бухучета в коммерческой организации

Бесплатный курс.
Для бухгалтеров и главных бухгалтеров коммерческих организаций